您可要求朋友删除视频并道歉，否则可依法追究其责任。依据《民法典》，曝光他人照片构成侵权，应承担相应责任。若不及时处理，可能对您名誉造成持续损害，影响社交和生活。
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常见处理方式有协商、报警、诉讼。可先尝试与朋友协商删除视频；若协商无果，可选择报警或提起民事诉讼，根据具体情况选择最适合的方式维护自身权益。
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可要求删视频。具体操作：1.先友好协商，明确表达不满和删除要求；2.若协商无果，保存证据，如聊天记录、视频截图等；3.报警或咨询律师，考虑提起民事诉讼，要求删除视频、道歉并赔偿损失。