您可以拒绝调岗要求。依据《劳动合同法》，调岗需双方协商一致，若因此被违法辞退，有权要求赔偿。不及时处理可能导致权益受损，无法获得应有的赔偿。
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可以拒绝调岗。具体操作：1.与公司明确表达拒绝调岗的立场，并尝试协商；2.若协商无果，公司坚持调岗，可收集证据准备劳动仲裁；3.若被违法辞退，根据《劳动合同法》申请赔偿金。
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常见的处理方式有接受调岗、拒绝并协商、拒绝并申请仲裁。选择时应考虑个人职业规划及公司态度，若公司强硬且调岗不合理，建议拒绝并准备仲裁。